Preisliste für
Psychologische Beratung und Coaching
Falls Du dir unsicher bist, was für dich am Besten ist, kontaktiere mich gern vorab und ich berate Dich.
Aufnahmegebühr & Erstberatung
120,- €* ( ONLINE 100,- € )
(Dauer: bis zu 120 Minuten)
* Kinder & Jugendliche erhalten eine Ermäßigung von 30,- €
Die Grundlage.
Die Erstberatung ist ein wichtiger Schritt, um Deine Situation genau zu verstehen und eine Vertrauensbasis zu schaffen. Sie beinhaltet:
- Eine ausführliche Anamnese, in der Du über Deine persönlichen Herausforderungen und Ziele sprichst.
- Gemeinsames Festlegen von Zielen und Erwartungen für den Beratungsprozess.
- Erste praktische Lösungsansätze und Strategien, um mit aktuellen Schwierigkeiten umzugehen.
- Klärung, welche Beratungsmethoden für Dich am besten geeignet sind (z.B. Gespräche, Outdoor-Aktivitäten oder kreative Ansätze wie Märchenstunden für Kinder).
- Persönliches Kennenlernen in einem geschützten Raum (auch online), in dem Du Dich wohlfühlst.
- Dauer: 120 Minuten, genügend Zeit, um in Ruhe Deine Anliegen zu besprechen.
Diese Sitzung legt den Grundstein für die weitere Zusammenarbeit. Es ist der Beginn eines Prozesses, bei dem wir gemeinsam an Deinen Zielen arbeiten.
Weitere Beratungssitzungen
85,- €* ( ONLINE 70,- € )
(Dauer: 45–60 Minuten)
* Kinder & Jugendliche erhalten eine Ermäßigung von 30,- €
Es geht weiter.
Nach der ersten Sitzung kannst Du weitere Sitzungen flexibel buchen. Diese können entweder in meiner Praxis oder an einem Ort Deiner Wahl (z.B. beim Spaziergang im Wald oder an besonderen vereinbarten Orten) stattfinden. Jede Sitzung umfasst:
- Intensive Besprechung und Vertiefung der besprochenen Themen.
- Entwicklung von konkreten Handlungsstrategien, um Deine Herausforderungen zu meistern.
- Beratung angepasst an Deine individuellen Bedürfnisse – ob emotionale Unterstützung, praktische Hilfestellungen oder Bewältigung alltäglicher Aufgaben.
- Falls gewünscht, Unterstützung bei Behördengängen oder in schwierigen Situationen, für die Dir die Kraft fehlt.
- Dauer: Zwischen 45 und 60 Minuten, je nach Bedarf.
PREMIUM EFT-Pakete
EFT-Pakete bieten eine gezielte und ganzheitliche Unterstützung bei Ängsten, emotionalen Belastungen, Stressreaktionen und psychosomatischen Beschwerden. Durch die Kombination aus Gespräch, Klopfakupressur und Nervensystemregulation können belastende Gefühle Schritt für Schritt verarbeitet und abgeschwächt werden. Viele Menschen erleben dadurch mehr innere Ruhe, Sicherheit und emotionale Stabilität im Alltag.
Da Ängste, Phobien oder chronische Belastungen häufig über einen längeren Zeitraum entstanden sind, reicht ein einzelner Termin meist nicht aus. Mehrere Sitzungen ermöglichen es, die Ursachen behutsam zu bearbeiten, emotionale Trigger nachhaltig zu lösen und neue innere Sicherheit aufzubauen.
Gleichzeitig erhält der Körper die Möglichkeit, sich schrittweise an neue Erfahrungen ohne Angst oder Stress zu gewöhnen.
Die EFT-Pakete schaffen deshalb einen geschützten Rahmen, in dem Veränderungen nachhaltig begleitet werden können – individuell, traumasensibel und alltagsnah.
EFT-Paket „Angstfrei zum (Zahn)Arzt“
Für Menschen mit Zahnarztangst, Würgereiz, Panik vor Spritzen oder Kontrollverlust.
Inhalt:
✔ 1 ausführliches Erstgespräch (90 Minuten)
✔ 3 EFT-Sitzungen à 60 Minuten
✔ individuelle Triggeranalyse
✔ Regulation akuter Angstsymptome
✔ EFT-Techniken für zuhause
✔ WhatsApp-Begleitung zwischen den Terminen
Ziel:
Emotionale Entlastung vor (Zahn)Arztterminen, Reduktion von Panikreaktionen und Aufbau von Sicherheit.
Paketpreis:
399 €
Sitzungsaufbau:
- Ursachen & Angstauslöser erkennen
- Arbeit mit belastenden Erinnerungen & Körpersymptomen
- Stabilisierung vor dem (Zahn)Arzttermin
- Selbsthilfe-Techniken & Rückfallprophylaxe
Viele Angstpatienten vermeiden Behandlungen über Jahre hinweg – moderne Angstkonzepte setzen deshalb auf schrittweise emotionale Entlastung und Vertrauensaufbau.
EFT-Paket „Phobien lösen“
Für Spinnenangst, Flugangst, Fahrstuhlangst, Hundephobie oder andere spezifische Ängste.
Inhalt:
✔ 1 Intensiv-Erstsitzung (90 Minuten)
✔ 4 EFT-Sitzungen à 60 Minuten
✔ Angstskalen & Fortschrittsmessung
✔ mentale Vorbereitung auf Konfrontationen
✔ Audioübung für zuhause
Ziel:
Die emotionale Intensität der Angst deutlich reduzieren und wieder handlungsfähig werden.
Paketpreis:
429 €
Sitzungsaufbau:
- Angstursprung & Nervensystem verstehen
- EFT auf konkrete Trigger anwenden
- Arbeit mit inneren Bildern & Körpersensationen
- Konfrontationsvorbereitung in sicherem Rahmen
- Stabilisierung & Alltagstransfer
EFT-Paket „Chronische Schmerzen & emotionale Belastung“
Für Menschen mit psychosomatischen Beschwerden, Migräne, Muskelanspannungen oder stressbedingten Schmerzen.
Inhalt:
✔ 1 ausführliche Anamnese (90 Minuten)
✔ 5 EFT-Sitzungen à 60 Minuten
✔ Stress- & Schmerztriggeranalyse
✔ Nervensystemregulation
✔ Entspannungsübungen für zuhause
Ziel:
Emotionale Belastungen reduzieren, innere Anspannung lösen und den Umgang mit Schmerzen verbessern.
Paketpreis:
549 €
Sitzungsaufbau:
- Zusammenhang zwischen Emotionen & Schmerz verstehen
- Stressmuster und emotionale Auslöser bearbeiten
- EFT bei akuten Schmerzspitzen
- Arbeit mit innerem Druck & Überforderung
- Ressourcenaufbau & Selbstregulation
- Integration & langfristige Stabilisierung
EFT-Paket „Endlich Nichtraucher“
Für Menschen, die sich emotional und mental vom Rauchen lösen möchten
Rauchen ist häufig nicht nur eine Gewohnheit, sondern eng mit Stress, Emotionen, innerem Druck oder bestimmten Alltagssituationen verbunden. Mit EFT können emotionale Auslöser und unbewusste Verknüpfungen Schritt für Schritt bearbeitet werden, sodass der Ausstieg leichter und nachhaltiger gelingen kann.
Inhalt:
✔ 1 ausführliches Erstgespräch (90 Minuten)
✔ 4 EFT-Sitzungen à 60 Minuten
✔ individuelle Analyse von Rauchmustern & Triggern
✔ Arbeit mit Stress, Gewohnheiten & emotionalen Auslösern
✔ EFT-Techniken für akute Rauchimpulse
✔ WhatsApp-Begleitung zwischen den Terminen
✔ individuelle Übungen für zuhause
Ziel:
Reduktion des Rauchverlangens, Aufbau neuer Gewohnheiten und emotionale Stabilisierung während der Rauchentwöhnung. Ziel ist es, innere Auslöser besser zu verstehen und den Ausstieg nachhaltig zu unterstützen.
Paketpreis:
449 €
Sitzungsaufbau:
1. Rauchmuster & emotionale Auslöser erkennen
Warum wird geraucht?
Stress, Gewohnheiten und emotionale Verknüpfungen analysieren
persönliche Ziele & Motivation stärken
2. Arbeit mit Triggern & Rauchimpulsen
EFT bei akutem Verlangen
emotionale Verknüpfungen lösen
alternative Strategien entwickeln
3. Stressregulation & innere Stabilisierung
Umgang mit Nervosität, Unruhe oder Druck
Nervensystem beruhigen
Selbstregulation stärken
4. Rückfallprophylaxe & neue Gewohnheiten festigen
typische Risikosituationen bearbeiten
Selbstvertrauen stärken
langfristige Stabilisierung & Zukunftsplanung
„Intensivprogramm“
Mit:
- nach Empfehlung: 1-2 Sitzungen pro Woche
- ggf. WhatsApp-Begleitung
- individuelle EFT-Audios
- Notfallübungen
Preis:
799€
besonders für:
- starke Panikpatienten
- vor Operationen
- mehrere Phobien
- Flugangst vor Reisen
- u.ä.
Hinweise.
- Alle angegebenen Preise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer.
- Die Kosten für psychologische Beratung und Coaching sind in der Regel keine Kassenleistung, können jedoch in besonderen Fällen bei privaten Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen geltend gemacht werden.
- Zahlung erfolgt vorab bei der Buchung per Paypal, bar oder per Überweisung nach der Sitzung. Auf Wunsch stelle ich eine Rechnung aus.
Zusatz.
- Sitzungen an besonderen Orten: Wenn Du einen speziellen Ort für unsere Beratung wählst, wie z.B. einen abgelegenen Ort in der Natur, könnten zusätzliche Fahrtkosten anfallen. Diese werden je nach Entfernung individuell berechnet (0,30 € pro Kilometer). Sollten Zusatzkosten fällig werden, sprechen wir diese vorher ab.
- Außersprechstundenzeiten: Sitzungen außerhalb der regulären Sprechzeiten (z.B. abends nach 19 Uhr oder am Sonntag) können mit einem Aufschlag von 10% auf den regulären Sitzungspreis berechnet werden.
- Absageregelung: Bitte beachte, dass bei Absagen innerhalb von 24 Stunden vor dem Termin eine Ausfallgebühr von 50% des Sitzungspreises anfällt.
Ich freue mich, Dich auf Deinem Weg zu begleiten und stehe Dir für weitere Fragen gerne zur Verfügung.